「내 몸의 신호를 무시했던 과거의 나에게」

 

 

목차

• "별거 아니겠지" 했던 그 증상들
• 반복되는 속 쓰림, 체중 감소… 그냥 넘기지 말았어야 했어요
• 과거의 나에게 해주고 싶은 한마디
• 지금은 내 몸과 대화를 시작했어요
• 혹시 지금, 당신의 몸도 말하고 있지 않나요?

 

식도암초기

 

 

 

🧭 "별거 아니겠지" 했던 그 증상들

식도암 진단을 받기 전 몇 개월 동안,

저는 계속 목 안의 이물감과 삼킴 불편감을 느끼고 있었습니다.

가끔 음식을 넘길 때 걸리는 듯한 느낌,

한 모금의 물로 넘기면 괜찮아지던 그 현상.

바쁘다는 이유로, 피곤하다는 핑계로 “별일 아닐 거야” 하고 넘겼어요.

하지만 지금 생각하면 그건 분명 내 몸이 보내던 경고였습니다.

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🔁 반복되는 속 쓰림, 체중 감소… 그냥 넘기지 말았어야 했어요

위산 역류나 만성적인 속 쓰림, 이전보다 눈에 띄게 빠지는 체중,

식사 중 쉽게 포만감이 오는 느낌까지도 계속 있었습니다.

하지만 병원에 갈 생각은 늘 ‘내일’로 미뤘죠. '진짜 아픈 건 아닐 거야'라는

근거 없는 낙관이 결국 진단을 늦추는 결과를 만들었어요.

 

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🧠 과거의 나에게 해주고 싶은 한마디

“그때 병원에 갔더라면 더 빨리 회복할 수 있었을지도 몰라.”
솔직히 말해, 제일 후회되는 건 단 하나예요.

신호를 알아차리고도 무시한 것. 그건 게으름이 아니라 두려움에서 비롯된 회피였어요.

지금이라도 과거의 나에게 말해주고 싶어요.

“아프면, 반드시 그 이유가 있어. 참지 말고 병원부터 가.”

 

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🌱 지금은 내 몸과 대화를 시작했어요

이제는 작은 증상에도 귀를 기울이게 됐어요.

피곤이 일주일 넘게 지속되면, 이유 없는 멍이나 통증이 생기면,

바로 기록하고 확인합니다. 몸은 늘 말하고 있었고,

우리는 그걸 들어주기만 하면 됩니다.

 

 

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💡 혹시 지금, 당신의 몸도 말하고 있지 않나요?

소화가 잘 안 되나요? 밤마다 속이 쓰린가요? 체중이 갑자기 줄었나요?
그런 변화들이 있다면, 꼭 병원을 찾아보세요.

저는 그 경고음을 무시했고, 그 대가는 너무 컸어요.