건강과 균형 사이

목차첫날, 몸은 깨어났지만 마음은 얼어붙었다아무것도 먹지 못한 사흘간의 공복가족 목소리만 들어도 눈물이 났다몸보다 더 힘든 건 ‘불안’이었다작은 일상이 다시 소중해지기 시작한 때 식도암 수술 후기, 암 수술 회복기, 식도암 회복 기간🔪 첫날, 몸은 깨어났지만 마음은 얼어붙었다수술실에서 나와 중환자실 침대에 누워 있을 때,가장 먼저 든 감정은 “나는 무사한 걸까?”였습니다.마취가 서서히 풀리면서 느껴지는 통증과 온몸에 붙은 관들.몸은 살아 있는데, 내가 정말 살아 있는 건지 실감이 나지 않았던 순간이었어요.🥣 아무것도 먹지 못한 사흘간의 공복식도암 수술 후 가장 힘들었던 건 ‘먹을 수 없음’이었습니다.입으로는 아무것도 넣지 못한 채 코를 통해 위로 연결된 관을 통해영양을 공급받는 상황이었어요.물 한 ..

건강 &회복 일기 2025. 7. 13. 20:45

목차- 식도암, 내게 너무 낯선 단어- “설마 나일 줄은 몰랐어요”- 진단 후 머릿속을 채운 생각들- 기록하기로 결심하다 📌 식도암, 내게 너무 낯선 단어식도암이라는 말을 처음 들었을 때, 솔직히 실감이 나지 않았습니다.그저 건강검진에서 이상 소견이 나왔고, 조직검사를 권유받았을 뿐인데,그 결과가 '암'이라니요.진단명이 적힌 종이를 받아 들고도 한참을 멍하니 있었던 기억이 납니다. 💬 “설마 나일 줄은 몰랐어요”식도암은 내 삶과는 상관없는 이야기라고 생각했어요.특별히 아픈 곳도 없었고, 일상생활도 무리 없이 해왔거든요.하지만 당시 느꼈던 작은 삼킴 불편감,만성적인 속 쓰림 같은 증상은 이미 내 몸이 보내는 신호였다는 걸 뒤늦게 깨달았습니다.🧠 진단 후 머릿속을 채운 생각들가장 먼저 떠오른 건 '..

건강 &회복 일기 2025. 7. 12. 19:37

식도 암 음식을 삼킬 때 불편함이 느껴지고, 이유 없이 체중이 빠지며, 목이 걸리는 듯한 느낌이 계속된다면 단순한 위장 질환이 아니라 식도암(Esophageal Cancer)일 수 있습니다. 식도암은 소리 없이 진행되며, 증상이 명확하게 나타났을 때는 이미 병기가 진행된 경우가 많아 치료가 쉽지 않은 암 중 하나입니다. 특히 음주, 흡연, 만성 역류성 식도염, 바렛 식도 등이 위험 요인으로 작용하며, 남성이 여성보다 발병률이 2~4배 높다고 보고됩니다.식도 암 정의 및 개요식도 암 식도암은 식도 점막에 있는 세포가 비정상적으로 증식하며 종양을 형성하는 악성 질환입니다.전체 소화기암 중에서 상대적으로 드물지만, 진행 속도가 빠르고 전이 위험이 높아 조기 발견이 매우 중요합니다.질환명식도암 (Esophage..

건강 &회복 일기 2025. 5. 15. 08:09

식도 위하수 가슴이 자주 쓰리고, 식후 속이 더부룩하거나 목까지 신물이 올라오는 느낌을 자주 겪으시나요?특히 누울 때 증상이 심해지거나, 식사 후 답답한 느낌이 지속된다면 단순한 소화불량이 아닐 수도 있습니다.이럴 때 의심해볼 수 있는 질환이 바로 식도 위하수(Hiatal Hernia, 식도열공 탈장)입니다.식도 위하수는 위의 일부가 가슴 쪽으로 밀려 올라가면서 식도와 위 사이의 경계가 흐트러지고, 위산 역류나 삼킴 장애 같은 불편한 증상이 동반되는 구조적 질환입니다. 많은 사람들이 모르고 지나치는 질환이지만, 방치할 경우 위산역류질환(GERD), 식도염, 심지어 식도암과도 연관될 수 있어 조기 진단과 관리가 중요합니다.식도 위하수 상태식도 위하수 위의 일부가 횡격막 위로 탈출하여 식도와 위 사이의 구조..

건강 &회복 일기 2025. 5. 15. 07:22

식도 재건술 음식이 지나가는 가장 중요한 통로인 식도는 위와 입을 연결하며 소화의 첫 단계를 담당하는 기관입니다.하지만 식도에 종양, 심한 협착, 천공, 괴사 등이 발생하면 정상적인 기능을 유지할 수 없고, 식도 전체나 일부를 제거해야 하는 상황이 생깁니다. 이때 필요한 것이 바로 식도 재건술(Esophageal Reconstruction)입니다.식도 재건술은 식도를 대신할 새로운 통로를 만들어 음식물이 위까지 정상적으로 전달될 수 있도록 복원하는 수술입니다.고난이도의 외과 수술로 분류되며, 환자의 전신 상태, 동반 질환, 제거된 식도 부위의 위치에 따라 다양한 방법이 적용됩니다.식도 재건술 목적식도 재건술 식도를 제거하거나 손상된 식도 기능을 대체하기 위해 인체 내의 다른 조직(위, 대장, 소장 등)을..

건강 &회복 일기 2025. 5. 15. 06:17

식도 내시경 목이 따갑고, 가슴이 답답하며 음식을 삼키기 어려운 증상…많은 분들이 이러한 증상이 있을 때 단순 위장 장애나 감기 후유증 정도로 여기고 넘어가곤 합니다. 하지만 식도는 단순한 음식 통로가 아닌 몸의 중요한 소화 기관이며, 이곳에 문제가 생기면 삼킴 장애, 역류, 궤양, 종양까지 다양한 증상으로 이어질 수 있습니다. 이러한 식도의 문제를 가장 빠르고 정확하게 확인할 수 있는 검사가 바로 식도 내시경입니다.식도 내시경 정의 및 개요식도 내시경 식도 내시경은 식도 내부를 내시경 장비(Endoscope)를 통해 직접 관찰하고 진단하는 검사입니다.위·식도·십이지장을 함께 보는 경우를 상부위장관 내시경 또는 위내시경이라고 부르며,식도에 초점을 맞춘 검사를 식도 내시경 또는 경식도 내시경이라고 따로 구..

건강 &회복 일기 2025. 5. 15. 05:02

식도 역류 누워 있을 때 목으로 신물이 올라오고, 식사 후 가슴이 타는 듯한 경험을 하신 적 있나요? 이러한 증상은 단순한 위장 장애로 치부되기 쉽지만, 반복된다면 식도 역류(Gastroesophageal Reflux)를 의심해봐야 합니다.식도 역류는 현대인의 잘못된 식습관과 생활 방식으로 인해 매우 흔해진 질환입니다.특히 잘못된 자세, 과식, 스트레스, 고지방 식이 등이 복합적으로 작용하면서 점점 더 많은 사람들이 식도 역류로 인한 불편감과 합병증을 겪고 있습니다.식도 역류 상태는?식도 역류 위 내용물이 식도로 역류해 올라오면서 식도 점막을 자극하고 손상시키는 상태를 말합니다.위는 산성이 강한 소화액(위산)을 분비하는 기관이고, 식도는 약한 점막으로 덮여 있어 위산에 매우 취약합니다.용어Gastroes..

건강 &회복 일기 2025. 5. 15. 02:54

식도 궤양 속이 쓰리다, 가슴이 답답하다, 음식을 삼키기 어렵다. 이런 증상이 지속된다면 단순한 위장 장애가 아닌 식도 궤양(Esophageal Ulcer)일 수 있습니다. 식도 궤양은 식도 점막이 깊게 패인 병변으로, 방치하면 출혈, 협착, 천공, 심지어 식도암의 위험까지 높아지는 질환입니다. 위궤양이나 십이지장궤양에 비해 인지도가 낮지만, 실제로는 현대인의 식습관과 스트레스 환경 속에서 증가하는 질환입니다.식도 궤양 어떤것일까식도 궤양 식도 점막이 반복적인 자극이나 손상으로 인해 깊게 파여 괴사와 염증을 동반하는 병변입니다.정상적인 식도는 점막층이 자극에 강한 편이지만, 지속적인 산 자극이나 물리적 손상이 가해지면 궤양으로 악화될 수 있습니다.발생 부위하부 식도에서 위 접합부 근처가 흔함병리 형태점막..

건강 &회복 일기 2025. 5. 15. 01:03